眼部鬆弛 利用按摩手法讓眼睛恢復年輕

Candy

眼部按摩手法，女性眼部肌膚最容易暴露你的年齡，眼部嬌嫩的肌膚最需要我們細心保養。眼周肌膚作爲全臉最薄的部位，是最脆弱也最容易出現問題的部位，伴隨著年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、細紋等一系列的問題，想要讓明眸不變的暗淡無光，就要懂得正確的按摩法。來提升眼部的青春度和美麗度。一分鍾的按摩術，幫助搞定眼部護理大問題！簡單的護膚品再加上眼部按摩，就可以輕鬆達到美容功效





眼睛最能反映一個人的年齡，而眼皮下垂讓人看上去比實際年齡更顯蒼老。想要改善眼部鬆弛，除了日常護膚品的保養，常做按摩也是有效的好方法。下面就一起來學習簡易的8步按摩操吧。

　　step1：輕輕拉伸眼部的小細紋

塗上眼霜後，從內向外按摩上眼睑和下眼睑的小細紋。使用無名指輕輕拉伸小細紋。重複2次。

　　step2：按壓眼周的穴位

用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓，經過太陽穴按壓下眼瞼。重複5次。

肌膚容易有血液循環不良和新陳代謝低下的問題，眼部的皮膚較薄，容易顯現出來，其實全臉都有這樣的問題。因此臉部的按摩同樣重要!

　　step3：用手掌拉伸額頭的肌膚

在臉上塗上按摩霜後，交替使用手掌把額頭上的肌膚向上拉伸。重複8次。

　　step4：臉頰部位從內向外手掌包住臉頰部位，由內向外按摩。左右同時進行，重複2次

　　step5：容易老化的嘴唇邊肌肉是重點

用一只手的中指和食指在下巴處向上按摩，重複8次。再用兩只手的食指和中指分別從兩側向上按摩至鼻翼。重複4次。

　　step6：按摩鼻梁&鼻翼線條

用中指沿著鼻翼兩側來回按摩4次。再用中指從鼻子的側面和鼻梁部位上下按摩2次。

　　step7：在這裏增加上眼瞼的按摩!

　　step8：臉部按摩的收尾動作

使用手掌包住整個臉頰，由內向外按摩。按照臉頰、額頭、臉頰的順序進行1次。最後按壓太陽穴。

　　眼部皮膚鬆弛怎麽辦

眼睛是心靈的窗戶，眼部皮膚鬆弛怎麽辦?

　　第一步：眼霜+眼膜，爲肌膚填補養分撫平細紋。

平常不用眼霜的美眉，到了25歲就不成再怠慢，概略嫌麻煩，若是不用你的眼部肌膚就起頭提早衰老。而選擇眼霜的時刻，要詳盡選擇質地適當自己的眼霜，否則營養不夠的話，眼部的細紋就輕易滋生，若是過分厚重的話，又會導致脂肪粒。

進入30歲的女人，除了操縱眼霜，還可以操縱眼部精髓來增強功效。

而眼膜是肌膚的年夜補品，無論是布施肌膚仍是修複受損肌膚都很是有用。是以堅持一周至少有一次概略兩次操縱眼膜，眼膜對于眼部肌膚的保濕和緊致，功效是十年夜白顯的。

　　第二步：針對眼部下垂，肌肉鬆弛，可以通過按摩的手法改善。

眼周肌膚輕易下垂，使得你看起來沒精神，概況變形，可是不要怕，只要天天花上10分鍾，做幾個大略的肌膚推拿行動就能提拉緊致，提防雙頰下垂。以額心爲起點，雙手往擺布太陽穴“點拉”，再從額心至擺布發際往上輕輕提拉。然後吸氣興起雙頰，用雙手拳頭的背部以畫圓的體例輕輕揉壓雙頰，5秒後呼氣放松，一再數次。末尾嘴巴呈“O”字形，歡快將鼻子往上拉，上唇往下拉，擱淺約3~4秒，恢回複回複狀，一再數次。

　　第三步：緊致眼部肌膚的推拿手法：


A：用拇指頂住眼窩穴道，操縱指尖輕細用力壓住眼窩，再靜止5秒，在這裏發起配合有紀律的深呼吸，這樣功效會更好。

B：接著以打擊鍵盤的力度，輕盈且快速地拍打下眼袋，這時刻你應該會有熱熱癢癢的覺得。

C：末尾是捏眼皮，其方針是爲了刺激淋巴，不外要禁止用力拉扯上眼皮和禁止眼球。

　兩招輕鬆改善鬆弛問題



　一、堅持使用眼霜

很多人塗眼霜只塗在眼角。事實上，下眼皮才是眼部最容易鬆弛的地方，其次是上眼皮。下眼皮衰老容易形成眼袋，上眼皮鬆弛則會導致眼皮下垂。塗眼霜的正確方法是，用無名指指腹沾適量眼霜，從下眼瞼開始，由眼尾向內，像觸琴鍵般輕輕按壓;上眼皮則由眼角開始，以指腹輕輕滑過，反複幾次將眼霜均勻地塗開。

眼膜也可以作爲眼霜的輔助産品，搭配著使用。這是因爲，眼膜有很好的滲透作用，在幹燥的環境裏，一周使用1—2次，可以爲眼周肌膚補充水分。另外，將用過的眼膜來敷唇邊的細小皺紋，不但充分利用了眼膜的精華液，也可以瞬間減退唇邊的皺紋。

　　二、按摩不能太用力

除了眼霜和眼膜外，按摩同樣可以延緩眼皮耷拉。

在日常生活中，要隨時隨地做足預防眼皮耷拉的功課。比如，經常對著電腦屏幕的人要注意，不應連續長時間地用眼，也不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚;避免眼睛長時間在陽光照射下工作;伏案午睡的時候要小心，別把眼周和面部壓出皺紋。

平時注意晚上少喝水，多吃水果和喝牛奶愛吃肉可以多吃點豬蹄肉皮等對皮膚都有好處。

結語：眼部的肌膚能夠看出一個人的真實年齡，尤其是對于女人來說更是如此，如果眼部肌膚老化的非常嚴重，就會讓整個人看起來都很老氣!