腿變型都是鞋的錯

Candy

不少女生穿上清涼的短褲與短裙，展現出自己完美的腿部曲線。但是也有很多顔值高的女生在鏡子前抱怨自己的腿型生得不夠完美。

然而，研究發現“x” 、“o”型腿、腿粗並不是天生的，其實都和穿不合腳的鞋有關，不合腳的鞋或者用不適當的穿鞋方式還會帶來一系列健康問題。





腿變“x”、“o”型、腿粗減不掉？

都是不合腳的鞋在“作怪”

女孩子上半身苗條，可是腿部肌肉總是很難減掉，這成了許多女性頭疼的煩惱。據日本TBS電視台一檔節目了解，這並不是減肥不到位，有可能是長期穿不合腳的鞋導致的。專家發現，站立時瘦腿妹的腳趾是緊貼地面的，而腿粗的女士中，90％的人的腳趾都是懸浮在空中的。

不難發現，腳趾懸空時走路、站立都要更多力氣支撐，肌肉和脂肪不斷增加，腿部的“小肚子”也就越來越大了。節目中的專家表示：“她們之所以會形成腳趾懸浮走路的習慣，很大程度上是因爲從小被‘精明’的父母逼著穿大一碼的鞋子，這樣走路可以防止鞋子脫落。”同樣，長期穿大小、寬鬆不合腳的鞋子也會增加腿變“x”、“o”型的風險，整個人的氣質就因此大大減分。





鞋不合腳，損傷得不止是美感

近年來，不少都市白領開始關注起自己的身體健康，紛紛練出了“馬甲線”，但很少人關注自己的足部健康。

一位梁女士表示，自己的腳型有41碼，在商城很難買到合適的鞋，只能穿著比實際腳型小一碼的鞋。“一到秋冬，明明自己的身體是暖和的，腳部卻怎麽都暖不起來。”





美國足部醫學協會會長陶布曼博士表示，人體腿部動脈狹窄，腳部血液循環一般較差，由此導致的周圍血管病變會使腳部疾病幾率大增。梁女士說：“白天上班時我一直穿著小碼的鞋，被折磨得很難受。晚上一回到家脫掉鞋子，我要用熱水泡個腳才能緩過來。現在穿上合適的鞋子，慢慢的腳就不那麽難受了。”

合腳竅門不可靠，健康還需私人定制

搶到了心儀的當季新款卻穿不了，很多不甘心的女性開始求助於一些穿鞋小竅門。其中，最受大家歡迎的就是墊鞋墊。隨著年齡增加，人的腳會變得更寬更長。而墊鞋墊則會壓迫腳神經，長期穿會嚴重影響骨骼關節的生長發育，甚至導致足部變形。如果穿的是一些不透氣、質量較差的鞋子，配合上鞋墊，則容易産生腳臭。